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Trainingszeiten 2025
| Mannschaft | Training 1 | Training 2 | Trainer |
| Damen | Mittwochs 20:00 – 21:45 Uhr (Halle der Südschule) | Freitags 18:00 – 19:45 Uhr (Eichendorffhalle, Kamen-Methler) | Jannik Presch und Nils Reeske, 0162-5721869 |
| Herren | Mittwochs 19:00 – 20.30 Uhr (Koppelteichhalle) | Freitags 18:00 – 19:45 Uhr (Eichendorffhalle) nach Absprache | Dominik de West, 0176-20229116 |
| Handball-Zwerge (Eltern-Kind) 1-5 Jahre | Samstags 10.30 – 11.30 Uhr (Jahnschulhalle) | – | Melissa Meier 01516-8133672, Nadine und Lisa |
| Minis (5-6 Jahre) Jrg. 2019/20 | Dienstags 16:15 – 17:00 Uhr (Eichendorffhalle, Methler) | – | Mira und Simon Steeg, 0172-6948123 |
| F-Jugend (7-8 Jahre) Jrg. 2017/18 | Dienstags 17:00 – 18:00 Uhr (Eichendorffhalle, Methler) | Samstags 11.45 – 12.45 Uhr (Jahnschulhalle) | Mira und Simon Steeg, 0172-6948123 |
| E – Jugend (gemischt) 8–10 Jahre | Montags 16:30 – 18:00 Uhr (Eichendorffhalle, Methler) | Donnerstags 16:30 – 18:00 Uhr (Eichendorffhalle, Methler) | Jens Bothe, 0171-2014842, Betreuer Tim und Dennis |
| D – Jugend (gemischt) 10–12 Jahre | Montags 17:00 – 18:30 Uhr (Friedrichsberg) | Donnerstags 17:00 – 18:30 Uhr (Realschulhalle, Oberaden) | Luca und Julian, 0176-20229116 |
| C – Jugend (weiblich) 12–14 Jahre | Dienstags 17:30 – 19:00 Uhr (Koppelteichhalle, Kamen) | Donnerstags 17:00 – 18:30 Uhr (Sporthalle Overberge) | Jens, Einer und Nika, 0176-20229116 |
| B – Jugend (weiblich) 14–16 Jahre | Mittwochs 18:30 – 20.00 Uhr (Friedrichberghalle) | Freitags von 16:30 – 18:00 Uhr (Eichendorffhalle, Methler) | Marco Vollkommer 0162-7784958 |
| B – Jugend (männlich) 14–16 Jahre | Montags 17:30 – 20:00 Uhr (Ernst-Barlach-Halle, Unna) | Freitags von 16:00 – 18:00 Uhr (Eichendorffhalle, Methler) | Tim Weingarten, 01515-2405133, Lars und Jan |
| A-Jugend (männlich) 16-18 Jahre | Dienstags 18:30 – 20.00 Uhr (Römerberghalle) | Donnerstags 18:30 – 20.00 Uhr (Friedrichsberg) | Lars Schlücker, 0176-20229116 |
| Hobby-Damen | Mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr (Jahnschulhalle) | – | Udo Preising, 02307-31044 |
| Hobby-Männer | Montags 17:30 – 19:00 Uhr (Jahnschulhalle) | – | Klaus Hößl, 02307-30924 / 0170-4708431 |